塩辛&酒盗のクリームスープ
アスパラ 1~2本
パプリカ 3分の1個
舞茸 2分の1
ブナピー 2分の1
ベーコン 3枚
刻みにんにく 小さじ1
塩辛 3分の2パック
酒盗 小さじ1
オリーブオイル 大さじ3
生クリーム 2分の1パック
塩
胡椒(粗びきもあるとより良い)
アスパラは3cm位、パプリカは0.5cm位の厚さに切る。
キノコ類はほぐしておく。
鍋に野菜とキノコと水を4カップいれ、煮る。
ベーコンを2cm幅に切っておく。
フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれ、火にかけ、香りが立ったら塩辛&酒盗をいれ、お酒を入れる。
ベーコンを加え、軽く煮たったら生クリームを入れる。
先に煮ていた野菜とかの鍋に、今フライパンで煮ていた材料を合わせて、味をみながら塩コショウをする。
味をマイルドにしたいなら生クリームを多目にするとよい。
少し味が濃いめなのでパンとかに合わせるのがオススメ。
塩分を押さえるなら、塩辛や酒盗の量を少な目にして。
パスタにするなら野菜やキノコはパスタの茹で上がる3分くらい前にパスタと茹でて、フライパンのソースにからめても、良いかな♪(*´ω`*)
少し茹で汁もいれてソースは伸ばして、最後に塩コショウで味を調整してね。
0コメント